Für was ist ein Whirlpool gut geeignet?

Wenn Sie bislang weder privat noch im Hotel-Spa in den Genuss eines Whirlpools gekommen sind, dann fragen Sie sich möglicherweise: Für was ist ein Whirlpool gut? Ist das positive Wellness-Feeling wirklich so viel besser, als das Wohlbefinden, das Sie von einer heissen Dusche oder einem Bad in einer normalen Badewanne zuhause bereits kennen? 

Wirkung auf den Körper: Belebend & entspannend

Zur Fragestellung, wofür ein Whirlpool gut ist, gilt es zunächst die Wirkung auf den Körper zu beleuchten. Die Wärme des Wassers auf der Haut und in den Muskeln zu spüren, fördert die Entspannung und hilft daher ausgezeichnet dabei, das körperliche Wohlbefinden insgesamt zu steigern:

• Die Wärme gelangt über das Wasser durch die Haut und durch die Blutbahn in tiefere Körper-Gewebe. Die Körpertemperatur und die Durchblutung steigen.
• Der angeregte Lymphfluss und die gesteigerte Durchblutung können Regenerationsprozesse in überlasteten und gereizten Muskeln anstossen.
• Muskulatur und Gelenke können durch die wohltuende Wärme des Wassers an Beweglichkeit gewinnen, wodurch sich schmerzhafte Bewegungseinschränkungen mindern können.
• Das warme Wasser hebt die Körpertemperatur an, die jedoch nach dem Bad stärker absinkt. Dieser Effekt kann für einfacheres Einschlafen sorgen und fördert so erholsamen Schlaf.

Ein Whirlpool bietet dabei im Vergleich zu einem regulären heissen Bad bemerkenswerte zusätzliche Vorzüge:

• Die Massage-Jets im Whirlpool können im Sinne einer Hydrotherapie gezielt Verspannungen (z.B. im Rücken oder Nacken) massieren und lösen.
• Die Lockerung von verhärteten Muskelpartien kann zudem Schmerzen spürbar lindern.
• Neben der Wasserstrahlmassage, lassen sich durch Luftdüsen auch feine Perlmasssgen und Luftsprudelmassagen einstellen.

Massage-Jets und Luftdüsen bewirken also einen entscheidenden Unterschied, wenn es darum geht, möglichst intensiv die Entspannung der Muskeln und Anregung der Durchblutung zu nutzen.

Alle diese Aspekte beschreiben mögliche positive Effekte für den Bewegungsapparat und für den Kreislauf, die sich auch auf die Stimmung und das Gemüt positiv auswirken können – im Sinne einer vorteilhaften Balance zwischen Körper, Seele und Geist. 

Raum & Zeit: Sich zurückziehen und auftanken

Indem Sie sich dazu entscheiden, den Whirlpool aufzuheizen und darin zu baden, machen Sie bewusst die Entscheidung, sich für einen Moment zur Erholung zurückzuziehen und mental aufzutanken – in Ihrem persönlichen Rückzugsort, Ihrer ganz eigenen Wellness-Oase. Denn ein Whirlpool an sich hebt sich als ausserordentliche Umgebung deutlich vom routinierten Alltag ab. Insofern ist ein Whirlpool gut dafür, sich diese umfassende Wellness-Wirkung als besondere, luxuriöse Entspannungsmassnahme zu Nutze zu machen.

Stress und Anspannung abbauen durch Spa-Genuss

Ganz gleich, ob Sie an Verspannungen in der Rücken-Muskulatur leiden, sich besseren Schlaf wünschen, die Seele baumeln lassen möchten, oder warmes Wasser auf der Haut lieben: Wer gerne auch zuhause so wirksam Stress abbauen möchte, wie im Spa oder in einem Massage-Salon, wird das wohltuende Wellness-Feeling nach einem Bad im eigenen Whirlpool sehr zu schätzen wissen. 

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